Psychoanaliza a współczesność

Psychoanaliza a współczesność

Chyba wszyscy chcielibyśmy żyć w czasach spokojnych, nie musieć borykać się z niedostatkiem i niepewnością. Właśnie niepewność  jest szczególnie dotkliwa. Zarówno dla indywidualnych osób, jak i społeczeństw. Próbujemy zmienić świat zewnętrzny, „naprawić” innych ludzi, co bywa zadaniem niemożliwym do wykonania. Trudno dokonać zmiany, jeśli trudność umieszczamy na zewnątrz, jeśli niechciane uczucia lokujemy w innych ludziach. Psychoanaliza podejmuje próby zrozumienia zjawisk dziejących się w społeczeństwach i robi to w sposób fascynujący i odważny. Psychoanaliza podejmuje pytania Więcej…

12 lipca 2020 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Terapia w grupie i poprzez grupę

Terapia w grupie i poprzez grupę

Aktualnie trwa nabór do niewielkiej, zamkniętej grupy terapeutycznej. Grupa przewidziana jest na nieco ponad 2 lata. Będziemy się spotykać w czwartkowe wieczory. Każda sesja trwa 90 minut i będzie kosztować 90 złotych. Przystąpienie do grupy poprzedzają indywidualne konsultacje, pełnopłatne, których ilość uwarunkowana jest indywidualnie. Dlaczego warto przystąpić do grupy? Terapia grupowa rzadko jest terapią pierwszego wyboru. W powszechnym przekonaniu (tak powszechnym, że nawet część środowiska terapeutycznego zdaje się mieć podobne zdanie), terapia grupowa nie jest Więcej…

22 maja 2020 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Słowo w czasach zarazy cz. 1

Słowo w czasach zarazy cz. 1

W sytuacji, kiedy informacji jest niewiele lub są niepewne, wzrasta w nas lęk, poczucie bezradności i zagubienia. Teraz jest taka sytuacja – nie wiem, co będzie, nie wiemy, jak długo będzie to trwało, nie wiemy, jak się skończy. Wiem tylko, co jest tu i teraz. Zaczynamy cykl tekstów innych autorów oraz własnych, które – mamy nadzieję- pomogą poradzić się z wewnętrznym napięciem. “Pomimo, iż zostaliśmy w sposób gwałtowny oraz brutalny skonfrontowani z zapomnianą przez nas Więcej…

20 marca 2020 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Objawy psychosomatyczne – co mówi nam nasze ciało?

Objawy psychosomatyczne – co mówi nam nasze ciało?

Przywykliśmy do rozdzielania sfer soma i psyche. Z katarem czy bólem brzucha idziemy do internisty, z płaczliwością do psychologa. Mamy również świadomość, że istnieją obszary, w których drogi symptomów fizycznych i psychicznych krzyżują się tworząc tak zwane objawy psychosomatyczne. Najczęściej objawy psychosomatyczne są kojarzone z reakcją na silny stres. Kiedy ktoś skarży się na częsty ścisk w żołądku, nudności, uczucie „guli w gardle”, bóle głowy, często wywołuje to myśl, że jest to osoba żyjąca w ciągłym stresie i napięciu. Więcej…

/ Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Skąd się bierze depresja?

Skąd się bierze depresja?

Moje antydepresanty nie działają. Pomocy!   Ten, kto znajdzie skuteczne lekarstwo na depresję ma szanse stać się psychologicznym celebrytą.  Mogę sobie wyobrazić, jak Woody Allen robi o takim człowieku kolejny film, widzę memy w Internecie, może ktoś wyleczony napisze piosenkę. No tak, lekki ton, a czy z depresji można żartować? Z samej depresji pewnie nie, z tego, co myślimy o jej przyczynach już tak. O tym, jak potwornym cierpieniem może być depresja wiedzą ci, którzy Więcej…

1 stycznia 2019 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Tully, czyli początki macierzyństwa (czasami)

Tully, czyli początki macierzyństwa (czasami)

Uwaga! Zdradzam sporą część fabuły. http://www.filmweb.pl/video/zwiastun/nr+1+polski-46043 Marlo, mama trójki, jest postacią dość realistyczną. Nocne wstawanie do niemowlęcia, bałagan w domu, rozpacz matki, kiedy świeżo ściągnięte mleko wylewa się z pojemnika (mamy korzystające z laktatorów doskonale znają to uczucie), zmagania z pociążowym ciałem – tak może wyglądać wczesne macierzyństwo.  Oprócz niemowlęcia jest jeszcze dwoje starszych dzieci i pracujący mąż. Troje dzieci, z których każde ma inne potrzeby. I małżeństwo – wystarczająco dobre. I dom do ogarnięcia. Więcej…

30 grudnia 2018 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Dlaczego warto zdecydować się na terapię grupową (bo naprawdę warto)?

Dlaczego warto zdecydować się na terapię grupową (bo naprawdę warto)?

Terapia grupowa rzadko jest terapią pierwszego wyboru. W powszechnym przekonaniu (tak powszechnym, że nawet część środowiska terapeutycznego zdaje się mieć podobne zdanie), terapia grupowa nie jest w stanie pomóc pacjentowi tak jak terapia indywidualna. Uważa się, że w grupie pacjenci nie mają szans naprawdę przepracować swoich problemów, że nie ma dla nich miejsca, że nie można się skupić na człowieku w takim stopniu, jak jest to możliwe w terapii indywidualnej. Terapia grupowa bywa uważana za Więcej…

27 grudnia 2018 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci

Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci

Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci Dobre i złe chwile są nierozdzielnie złączone. (…) Pamiętam, że szłam do łóżka kompletnie przebudzona, wiedząc, że mój przerwany sen zmieni następny dzień w piekło, że będzie więcej strasznych słów, więcej potrzeby pocieszania, ponieważ z powodu mojego zmęczenia będę się złościła na dzieci bez przyczyny, którą mogłyby zrozumieć. Pamiętam, jak myślałam, że już nigdy nie będę śnić. (A. Rich)   Niedawno zostałaś mamą. Wraz z pojawieniem się Więcej…

1 listopada 2018 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Czy można mnie wyleczyć?

Czy można mnie wyleczyć?

„Czy można mnie wyleczyć? Czy miała pani kiedyś takiego pacjenta? Czy pracował pan z taką osobą jak ja? Jak się nazywa moja choroba?” Czasem pacjenci zadają te pytania wprost, a pewnie częściej mają je w głowie. Niewypowiedziane, ale bardzo ważne. Bo przecież do psychoterapeuty przychodzi się z „czymś”, z poczuciem, że coś jest nie tak. Czasami lekarz podczas wizyty w POZ rzuci: ma pani depresję. Czasami przeczytany artykuł pokazuje zbiór objawów, które znajdujemy u siebie Więcej…

25 października 2018 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej
Jak działa i czy skuteczna jest psychoterapia?

Jak działa i czy skuteczna jest psychoterapia?

Dla osoby, która decyduje się zainwestować znaczne środki finansowe i czasowe (to też przecież ważne) w leczenie, pytanie o jego skuteczność jest kluczowe. Zrozumiała jest potrzeba, by empirycznie udowodnić, że psychoterapia ma uzasadnienie, że jest uczciwą i skuteczną metodą leczenia, dobrze byłoby w określić, które podejścia psychoterapeutyczne są szczególnie godne uwagi. Powszechne jest przekonanie, że jedyną terapią mającą podstawy naukowe, przebadaną i o udowodnionej skuteczności jest psychoterapia kognitywno-behawioralna. W ostatnim czasie mnożą się kolejne podejścia Więcej…

10 października 2018 / Psychoterapia-mj
Czytaj więcej