Jak działa i czy skuteczna jest psychoterapia?

Dla osoby, która decyduje się zainwestować znaczne środki finansowe i czasowe (to też przecież ważne) w leczenie, pytanie o jego skuteczność jest kluczowe. Zrozumiała jest potrzeba, by empirycznie udowodnić, że psychoterapia ma uzasadnienie, że jest uczciwą i skuteczną metodą leczenia, dobrze byłoby w określić, które podejścia psychoterapeutyczne są szczególnie godne uwagi. Powszechne jest przekonanie, że […]

Formułowanie celów terapeutycznych

Każdy pacjent przychodząc do terapeuty z pewnymi oczekiwania. Czasami są one jasno sformułowane, czasami mgliste. Czasami pacjent chce się po prostu zacząć lepiej czuć i to też jest cel. Na pewnym etapie jego życia najważniejszy. Jednak niezależnie od tego, na ile pacjent jest świadom swoich potrzeb, warto określić cele psychoterapii.   W trakcie spotkań konsultacyjnych […]

Dlaczego terapia jest płatna?

Kto najczęściej decyduje się spotkać z psychoterapeutą? Do gabinetu trafiają osoby, które już wcześniej były konsultowane przez innego specjalistę (np. psychiatrę) i otrzymały tam wskazanie do zgłoszenia się na psychoterapię. Lub też przymierzają się do terapii już jakiś czas, są zdecydowane na pracę terapeutyczną i poszukują dla siebie dobrego terapeuty i dobrego miejsca. Te osoby […]

OFERTA

OFERTA   Konsultacje psychologiczne Psychoterapia indywidualna osób dorosłych Psychoterapia grupowa Psychologiczna pomoc okołoporodowa (w tym grupa wsparcia dla matek małych dzieci) Psychologiczna pomoc dla opiekunów dzieci przewlekle chorych   Szczegółowe informacje znajdują w panelu na górze strony.

Grupa wsparcia dla matek małych dzieci

Kiedy nie ma wioski Grupa wsparcia dla matek dzieci do 1 roku życia   Dobre i złe chwile są nierozdzielnie złączone. (…) Pamiętam, że szłam do łóżka kompletnie przebudzona, wiedząc, że mój przerwany sen zmieni następny dzień w piekło, że będzie więcej strasznych słów, więcej potrzeby pocieszania, ponieważ z powodu mojego zmęczenia będę się złościła […]

Kto potrzebuje pomocy?

„Kiedy pojawiły się objawy poważnej depresji, kiedy zacząłem mieć myśli samobójcze, kończyłem specjalizację z psychiatrii.” Unikamy psychiatry lub terapeuty tak długo jak to możliwe. Tak długo, jak objawy nie zatruwają życia. Dopóki są „do wytrzymania”, wytrzymujemy. Dopiero kiedy przygnębienie jest nie do zniesienia, lęk nie pozwala wyjść z domu, wejść do windy, kiedy atak paniki […]

Czy zaburzenie psychiczne wyklucza?

https://www.netflix.com/pl/title/70260350 Czy osoba zaburzona, może nawet chora psychicznie może być policjantem? Czy ktoś, kto leczył się u psychiatry lub korzysta z psychoterapii może pracować jako nauczyciel? Czy może być dobrym dentystą, księdzem, urzędnikiem? Czy pediatra chorujący na depresję może leczyć nasze dzieci? ? Czy mając diagnozę psychiatryczną można być dobrym w tym, co się robi […]

Jedzenie na poprawę nastroju?

  https://news.uga.edu/parenting-intervention-can-result-in-lower-bmis/   Czekolada jest dobra na wszystko. WHO zdecydowanie powinna zmienić zalecenia żywieniowe i wpisać lody jako pełnowartościowy posiłek. Znam kilkoro dzieci, które by ta wiadomość niezwykle ucieszyła. Dorosłych też. Ale na poważnie –  są badania pokazujące, że rodzice mają jednak wpływ na to, czy ich dziecko będzie otyłe i czy będzie zmagać z […]

Dlaczego czasami psychoterapia się nie udaje?

Jakby połowa pacjenta była w terapii Jednym z głównych zarzutów wobec terapii jest to, że nie można zbadać jej skuteczności. To plus doświadczenia osób niezadowolonych z przebiegu leczenia skutkuje wnioskiem, że psychoterapia (a zwłaszcza psychoterapia analityczna) są stratą czasu i pieniędzy. Terapia jest leczeniem. Rozpoczynają ją ludzie, którzy z jakiegoś powodu czują się nieszczęśliwi, zablokowani, […]

Czym jest psychoterapia?

Do gabinetu trafiają osoby, które już wcześniej były konsultowane przez innego specjalistę (np. psychiatrę) i otrzymały tam wskazanie do zgłoszenia się na psychoterapię. Lub też przymierzają się do terapii już jakiś czas, są zdecydowane na pracę terapeutyczną i poszukują dla siebie dobrego terapeuty i dobrego miejsca. Te osoby często już wiedzą, na czym polega proces […]