Czym jest psychoterapia?

Psychoterapia jest formą leczenia przez rozmowę. Jednak ta “rozmowa” znacząco różni się od rozmowy z przyjacielem lub kimś bliskim. Jest rozmową, która skupiona jest pacjencie. Osadzona jest w określonych ramach czasu i miejsca, co ma na celu dać pacjentowi poczucie bezpieczeństwa i stałości.

Psychoterapia jest skuteczną metodą leczenia dla osób, które zmagają się z:

  • depresją
  • lękiem
  • stratą i żałobą
  • fobią
  • traumą
  • kryzysem życiowym oraz zmianą
  • trudnościami w związku
  • zaburzeniami jedzenia

Czego można się spodziewać w psychoterapii?

Podczas psychoterapii bada się trudności, z jakimi boryka się dana osoba, w bezpiecznej, osobistej i poufnej atmosferze. Rozmawia się o sytuacji bieżącej i aktualnie istniejących kłopotach, ale wraca się również do przeszłości pacjenta. Zrozumienie, co się z nami dzieje pomaga podjąć świadome decyzje i dokonać konstruktywnych zmian.

Kilka pierwszych spotkań pozwala się przede wszystkim poznać, ocenić istniejącą sytuację i określić optymalne działanie terapeutyczne.

 

Pracownia mieści się w sercu warszawskiego Tarchomina, kilka minut spacerem od Galerii Północnej, przystanków autobusowych oraz tramwajowych. Wokół osiedla można również zwykle swobodnie zaparkować.

Zapraszamy.