fbpx

psychologa Tarchomin

Dobry psycholog dla dorosłych, czyli kto?

Jeśli się leczyć, to u najlepszych. Wiadomo. Jeśli wybrać dentystę, to najlepszego. Kardiologa, dermatologa, pediatrę też trzeba wybrać możliwie najlepszego i „nie za miliony”. Dlaczego miałoby być inaczej z wyborem psychologa.? W zasadzie wydaje się, że wybór psychologa jest nawet trudniejszy, a osoba, do której trafimy, powinna spełniać jeszcze wyższe wymagania. Decyzja o wizycie u …

Dobry psycholog dla dorosłych, czyli kto? przeczytaj więcej »

Czym różnią się nurty terapeutyczne i który wybrać?

Rozważając psychoterapię, często nie wiemy, gdzie się udać, do kogo zadzwonić, jak wybrać terapeutę i który nurt jest „najlepszy”.    Warto zacząć od podstaw. Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych. Metoda opiera się przede wszystkim na rozmowie pomiędzy dwiema osobami lub w grupie.   Psychoterapia może odbywać się w gabinetach prywatnych, ale również w ramach NFZ.   NFZ …

Czym różnią się nurty terapeutyczne i który wybrać? przeczytaj więcej »

Czym jest bullying?

Słowo bullying tłumaczymy na język polski jako nękanie, prześladowanie, zastraszanie. Jest to znęcanie się nad drugą osobą, działanie na jej szkodę w taki sposób, by czuła napięcie, strach, ból (także psychiczny). Bullying początkowo rozpoznawano jako przejaw specyficznej przemocy, ale również mobbingu w miejscu pracy. Nowe podejście do bullyingu ujmuje problem szerzej, dostrzegając go także w …

Czym jest bullying? przeczytaj więcej »

Wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i sposoby leczenia Dla wielu z nas praca stanowi nie tylko źródło utrzymania. Bywa, że wiąże się ona z pasją, jest sposobem na życie, dostarcza nie tylko satysfakcji, ale pozwala również na zacieśnianie więzi. Praca zawodowa nieodzownie łączy się także ze stresem. Problem wypalenia zawodowego może dotknąć każdego z nas. …

Wypalenie zawodowe przeczytaj więcej »

Psycholog dzieci i młodzieży- jakie ma zadania i jak wybrać

Oferta pomocy specjalistycznej w obszarze emocjonalności i rozwoju dla dzieci i młodzieży staje się coraz bogatsza. Związane jest to z rosnącym rozumieniem wyzwań i trudności doświadczanych przez młode osoby w trakcie rozwoju, przemian społecznych i wydarzeń w życiu rodziny oraz zapotrzebowaniem na wsparcie.   Współczesna wiedza na temat procesów rozwojowych, istotności opiekowania poszczególnych ważnych jego etapów, …

Psycholog dzieci i młodzieży- jakie ma zadania i jak wybrać przeczytaj więcej »

Lekarze „dusz”, czyli jak źle muszę się czuć, żeby pójść do psychiatry lub psychoterapeuty

Mądrość ludowa, ugruntowane przekonania społeczne, przekazy rodzinne przekonują, że ludzie dzielą się na tych, którzy mają silną psychikę i słabą. Bycie silnym psychicznym jest oczywistym powodem do dumy. Bo człowiek „silny” radzi sobie z życiem, a „słaby” się załamuje.  Między innymi dlatego wiele osób uważa wizytę u specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym, za porażkę. Boją się …

Lekarze „dusz”, czyli jak źle muszę się czuć, żeby pójść do psychiatry lub psychoterapeuty przeczytaj więcej »

Psychoanaliza a współczesność

Chyba wszyscy chcielibyśmy żyć w czasach spokojnych, nie musieć borykać się z niedostatkiem i niepewnością. Właśnie niepewność  jest szczególnie dotkliwa. Zarówno dla indywidualnych osób, jak i społeczeństw. Próbujemy zmienić świat zewnętrzny, „naprawić” innych ludzi, co bywa zadaniem niemożliwym do wykonania. Trudno dokonać zmiany, jeśli trudność umieszczamy na zewnątrz, jeśli niechciane uczucia lokujemy w innych ludziach. …

Psychoanaliza a współczesność przeczytaj więcej »

Skąd się bierze depresja?

Moje antydepresanty nie działają. Pomocy!   Ten, kto znajdzie skuteczne lekarstwo na depresję ma szanse stać się psychologicznym celebrytą.  Mogę sobie wyobrazić, jak Woody Allen robi o takim człowieku kolejny film, widzę memy w Internecie, może ktoś wyleczony napisze piosenkę. No tak, lekki ton, a czy z depresji można żartować? Z samej depresji pewnie nie, …

Skąd się bierze depresja? przeczytaj więcej »

Dlaczego warto zdecydować się na terapię grupową (bo naprawdę warto)?

Terapia grupowa rzadko jest terapią pierwszego wyboru. W powszechnym przekonaniu (tak powszechnym, że nawet część środowiska terapeutycznego zdaje się mieć podobne zdanie), terapia grupowa nie jest w stanie pomóc pacjentowi tak jak terapia indywidualna. Uważa się, że w grupie pacjenci nie mają szans naprawdę przepracować swoich problemów, że nie ma dla nich miejsca, że nie …

Dlaczego warto zdecydować się na terapię grupową (bo naprawdę warto)? przeczytaj więcej »

Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci

Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci Dobre i złe chwile są nierozdzielnie złączone. (…) Pamiętam, że szłam do łóżka kompletnie przebudzona, wiedząc, że mój przerwany sen zmieni następny dzień w piekło, że będzie więcej strasznych słów, więcej potrzeby pocieszania, ponieważ z powodu mojego zmęczenia będę się złościła na dzieci bez przyczyny, którą mogłyby …

Grupa wsparcia dla matek niemowląt i małych dzieci przeczytaj więcej »