Jeśli się leczyć, to u najlepszych. Wiadomo. Jeśli wybrać dentystę, to najlepszego. Kardiologa, dermatologa, pediatrę też trzeba wybrać możliwie najlepszego i „nie za miliony”. Dlaczego miałoby być inaczej z wyborem psychologa.? W zasadzie wydaje się, że wybór psychologa jest nawet trudniejszy, a osoba, do której trafimy, powinna spełniać jeszcze wyższe wymagania. Decyzja o wizycie u …
Dobry psycholog dla dorosłych, czyli kto? przeczytaj więcej »
Rozważając psychoterapię, często nie wiemy, gdzie się udać, do kogo zadzwonić, jak wybrać terapeutę i który nurt jest „najlepszy”. Warto zacząć od podstaw. Psychoterapia jest metodą leczenia zaburzeń psychicznych. Metoda opiera się przede wszystkim na rozmowie pomiędzy dwiema osobami lub w grupie. Psychoterapia może odbywać się w gabinetach prywatnych, ale również w ramach NFZ. NFZ …
Czym różnią się nurty terapeutyczne i który wybrać? przeczytaj więcej »
Słowo bullying tłumaczymy na język polski jako nękanie, prześladowanie, zastraszanie. Jest to znęcanie się nad drugą osobą, działanie na jej szkodę w taki sposób, by czuła napięcie, strach, ból (także psychiczny). Bullying początkowo rozpoznawano jako przejaw specyficznej przemocy, ale również mobbingu w miejscu pracy. Nowe podejście do bullyingu ujmuje problem szerzej, dostrzegając go także w …
Wypalenie zawodowe – przyczyny, objawy i sposoby leczenia Dla wielu z nas praca stanowi nie tylko źródło utrzymania. Bywa, że wiąże się ona z pasją, jest sposobem na życie, dostarcza nie tylko satysfakcji, ale pozwala również na zacieśnianie więzi. Praca zawodowa nieodzownie łączy się także ze stresem. Problem wypalenia zawodowego może dotknąć każdego z nas. …
Oferta pomocy specjalistycznej w obszarze emocjonalności i rozwoju dla dzieci i młodzieży staje się coraz bogatsza. Związane jest to z rosnącym rozumieniem wyzwań i trudności doświadczanych przez młode osoby w trakcie rozwoju, przemian społecznych i wydarzeń w życiu rodziny oraz zapotrzebowaniem na wsparcie. Współczesna wiedza na temat procesów rozwojowych, istotności opiekowania poszczególnych ważnych jego etapów, …
Psycholog dzieci i młodzieży- jakie ma zadania i jak wybrać przeczytaj więcej »
Mądrość ludowa, ugruntowane przekonania społeczne, przekazy rodzinne przekonują, że ludzie dzielą się na tych, którzy mają silną psychikę i słabą. Bycie silnym psychicznym jest oczywistym powodem do dumy. Bo człowiek „silny” radzi sobie z życiem, a „słaby” się załamuje. Między innymi dlatego wiele osób uważa wizytę u specjalisty zajmującego się zdrowiem psychicznym, za porażkę. Boją się …
Terapia grupowa rzadko jest terapią pierwszego wyboru. W powszechnym przekonaniu (tak powszechnym, że nawet część środowiska terapeutycznego zdaje się mieć podobne zdanie), terapia grupowa nie jest w stanie pomóc pacjentowi tak jak terapia indywidualna. Uważa się, że w grupie pacjenci nie mają szans naprawdę przepracować swoich problemów, że nie ma dla nich miejsca, że nie …
Dlaczego warto zdecydować się na terapię grupową (bo naprawdę warto)? przeczytaj więcej »
„Czy można mnie wyleczyć? Czy miała pani kiedyś takiego pacjenta? Czy pracował pan z taką osobą jak ja? Jak się nazywa moja choroba?” Czasem pacjenci zadają te pytania wprost, a pewnie częściej mają je w głowie. Niewypowiedziane, ale bardzo ważne. Bo przecież do psychoterapeuty przychodzi się z „czymś”, z poczuciem, że coś jest nie tak. …
Dla osoby, która decyduje się zainwestować znaczne środki finansowe i czasowe (to też przecież ważne) w leczenie, pytanie o jego skuteczność jest kluczowe. Zrozumiała jest potrzeba, by empirycznie udowodnić, że psychoterapia ma uzasadnienie, że jest uczciwą i skuteczną metodą leczenia, dobrze byłoby w określić, które podejścia psychoterapeutyczne są szczególnie godne uwagi. Powszechne jest przekonanie, że …
Jak działa i czy skuteczna jest psychoterapia? przeczytaj więcej »
Kto najczęściej decyduje się spotkać z psychoterapeutą? Do gabinetu trafiają osoby, które już wcześniej były konsultowane przez innego specjalistę (np. psychiatrę) i otrzymały tam wskazanie do zgłoszenia się na psychoterapię. Lub też przymierzają się do terapii już jakiś czas, są zdecydowane na pracę terapeutyczną i poszukują dla siebie dobrego terapeuty i dobrego miejsca. Te osoby …
