Pomoc okołoporodowa

Okres ciąży, porodu oraz wczesnego rodzicielstwa, niezależnie od tego, jak bardzo był chciany i planowany, bywa też zaskakująco trudny. Fakt, że ciążą i dziecko były wyczekiwane może dodatkowo utrudniać układanie się z nową rzeczywistością. Zmęczenie, poczucie winy, złość, smutek – te i wiele innych emocji doświadczają nowi rodzice.

Podatne są różne wahania są matki. To od nich się najwięcej wymaga i one od siebie wymagają najwięcej. Czasami przybierają one formę tak zwanego baby blues, czasem depresji poporodowej, a w skrajnych przypadkach psychozy poporodowej.

O poporodowych zaburzeniach nastroju trzeba mówić. Nawet jeśli młoda matka nie ma halucynacji, a „jedynie” depresję poporodową, cierpi. Macierzyństwo nie cieszy. Będąc w takim stanie można wątpić, czy kiedykolwiek zacznie być doświadczeniem przyjemnym. Bardziej prawdopodobne wydaje się, że to poczucie uwięzienia, zależności od dziecka, bycia jedynie karmiącą piersią pozostanie na zawsze. Świat będzie szedł do przodu, rozwijał się, a matka utknie w zupkach i pieluszkach.

Okres okołoporodowy jest ważny nie tylko dlatego, że jest intensywny. Jest ważny również dlatego, że tworzy się wówczas relacja pomiędzy matką/ojcem a dzieckiem, z której wszyscy zaangażowani będą korzystali przez resztę życia. Dlatego to tak ważne, żeby była to relacja dobra i bezpieczna.

Kobieta w okresie okołoporodowym cierpi z powodu depresji, może brać leki. Nie musi rezygnować z karmienia piersią. Psychiatrzy zwykle mają tego świadomość i potrafią dobrać leki w żaden sposób nie szkodzące niemowlęciu.

Może też rozpocząć psychoterapię. I jeśli trzeba, przychodzić na sesje z dzieckiem. Dlatego okres okołoporodowy jest dobry moment, żeby poszukać pomocy. Wiele tematów się wówczas otwiera. Matka, rozpoczynając terapię, pomaga sobie, ale długoterminowo również swoim dzieciom.

Psychoterapia psychodynamiczna oraz psychoanalityczna, którą prowadzimy w naszym gabinecie jest szczególnie pomocną w poradzeniu sobie z trudnościami okołoporodowymi. Jest podejściem głębokim, które szuka przyczyn, nie lekceważąc objawów występujących tu i teraz. Może być ograniczona w czasie, a kontakt z terapeutą stwarza szanse na szybką poprawę nastroju. To ważne. Jednocześnie można badać dalej, zapobiegając nawrotom i wzmacniając relacje rodzinne.

Zapraszamy do kontaktu!

Pomoc psychologiczną okresu okołoporodowego w naszej pracowni prowadzą: Monika Zwierzak, Katarzyna Mirecka, Natalia Wall.

zdj: unplash